O sentido no sonho
Psicólogo Gilvan Melo
À noite, ao encostar a
cabeça sobre o travesseiro, enquanto os olhos se fecham, algo em nós continua
acordado, gastando energias contidas, realizando desejos ou resolvendo situações
mal vividas durante o dia. Esse algo se chama inconsciente. Como um guardião do
sono, ele produz imagens em movimento, como um filme que assistimos na TV ou no
cinema. Chamamos a este filme de sonho. Ao contrário do que muitos pensam,
ninguém jamais deixa de sonhar. Normalmente sonhamos de cinco a seis vezes por
noite e destes sonhos lembramos, quando muito, dos dois últimos.
Da mesma forma que o sono
é indispensável à nossa vida biológica e psíquica, o sonho é também
indispensável à nossa saúde psicológica e espiritual. Ao sonharmos se põe em
equilíbrio algo que em nós está descompensado. Se dormir bem ajuda a memória, o
processo de respiração e contribui para o estado de humor, um sonho pode
diminuir angústias, satisfazer desejos, responder a apelos da vida e indicar um
sentido para a nossa existência. Diante disto, algumas perguntas: o que fazer
para lembrarmos de um sonho? como interpretá-lo? o que significa sonhar com
água, fogo, queda? existe sentido num sonho?
Vamos por parte. Para
lembrarmos de um sonho é preciso escrevê-lo assim que acordamos, mesmo durante
a madrugada de sono. É necessário escrevermos o que se passou no sonho, sem
julgamentos ou censuras. Ao acordamos pela manhã lemos o que escrevemos,
devendo observar alguns pontos essenciais para uma interpretação, quais sejam:
que sentimentos eu tive durante o sonho? Raiva, alegria, tranquilidade? Que
símbolos foram apresentados durante o sonho? Cobra, água, cavalo? Por fim, que
atitude eu tomei ou que atitude os personagens do sonho tomaram? corri sem
parar, enfrentei o animal, pessoas ficaram paralisadas? Claro que de posse
dessas informações, um bom analista faria conclusões interessantes acerca do
sentido do sonho. Como exemplo: um sentimento de alegria remonta que foi resolvido
algum problema da vida do sonhador. Se o sonhador enfrentou a cobra e esta
representa forças do mal para ele, é possível que seu inconsciente espiritual o
oriente a que enfrente alguma situação difícil que passa na vida em vigília. Tudo isto
são suposições, cabendo a um bom analista existencial dar suporte técnico ao
sonhador.
Nesta reflexão de hoje,
temos que ter o cuidado para não acreditarmos em crenças populares que
generalizam todo e qualquer sonho relacionado a um determinado símbolo ou
situação. Por exemplo: se sonharmos com queda, significa que estamos crescendo?
não e sim. A crença popular afirma que crescer significa ascender fisicamente,
quando o crescimento pode ser também de cunho afetivo ou espiritual. Se sonho
com água alguém vai dar à luz a um filho? sim e não. A água simboliza vida,
porém pode ser que em determinado contexto tenha o significado de desejo
sexual. Da mesma forma, sonhar com morte não deve significar que alguém morrerá
próximo ao dia do sonho. É lógico que, pelas circunstâncias normais da vida,
alguém morra próximo ao dia de um determinado sonho. Pura coincidência. Não
quero afirmar que um sonho não preveja o futuro. Isto é possível, porém, ele
remonta ao futuro de quem sonhou, e não ao futuro de outra pessoa alheia ao sonhador.
Uma questão para
fecharmos esta nossa reflexão refere-se ao sonho repetitivo; aquele sonho que
nos persegue desde a infância ou que, de tempos em tempos, reaparece como uma
sombra durante a noite. Estudiosos costumam dizer que este sonho recorrente
indica que devemos resolver um problema ou um trauma do passado por nós
vivenciado. Ao resolvermos o suposto problema, fatalmente deixamos de sonhar um
mesmo sonho.
Como vemos, são muitas
curiosidades que o tempo não nos permite discutir. Desejo a todos UM BOM SONO E
BONS SONHOS.
Psicólogo Gilvan Melo
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